セルフケア– tag –
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もしかして、軽い靴が体にいいと思ってませんか?
靴を重さで選んでる子はい”ね”~か”~?!足に悩みを抱えている人が陥りがちな間違いについて解説します。 外反母趾 膝痛 腰痛 疲れやすい 軽い靴ばかり履いている 当てはまる方はぜひ最後まで読んでね! 【軽い靴の罠】 店頭で靴を手に持って重さをチェッ... -
お年寄りの爪どう切ればいい?
80歳の母に爪を切ってほしいと頼まれるんですけど、分厚いし硬いし、痛がるし…毎回ケンカみたいになるんです。なにかいい方法ありませんか? お年寄りに限らず爪切りでご苦労されている方おおいですよ。腰が悪くて手が届かないとか…老眼でみえない…握力が... -
なすびが美味しい季節。じつはイボに効くんです。
なすびのヘタでイボをこすると取れるって聞いたことありませんか? え~おばあちゃんが言ってたような…でも言い伝えととかおまじないの類でしょ? それがですね、きちんと医学論文で裏付けがあるそうですよ!これには私もめちゃくちゃビックリしました! ... -
足指を広げるグッズはどうなの?
なんだか健康に良さそう。 やっぱり足の指はパッと広がっていた方がいいんじゃないんですか?なので、時々つかっていますよ~ うーん。10分程お風呂上りに付けるくらいだったら、まぁいいんじゃないかなぁ。ってその程度です。こういったグッズで指を広げ... -
軽い靴がいいよね?
軽い靴のほうが足にいいし、疲れないと思いますが…実際に靴屋さんにいくと軽い靴が沢山おすすめされていますよね。 「軽い靴が正義」だとおもってらっしゃる方がめちゃくちゃ多いですね…。時々お客様から「この靴何グラム?」と聞かれることもあり、ビック... -
爪が分厚くなった。どうしたら治る?
親指の爪が分厚くなって家にある爪切りでは切れず困っています! あらら…肥厚爪(ひこうそう)ですね。 どうしてできるんでしょうか?ネイルもできないし、見た目も悪く恥ずかしいです。 単に全部の爪が分厚くなっている場合は保湿と爪の根本をマッサージす...
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