かかとのガサガサが治らない?乾燥だけが原因ではありません!|ダ・ヴィンチのあしのつるつるケアで解決

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かかとのガサガサやひび割れに悩んでいる方の多くは、「乾燥」が原因だと思いがちです。確かに冬場は気温やエアコンの影響で乾燥しやすくなりますが、実は 「乾燥だけが原因ではない」 ことをご存じでしょうか?

「保湿クリームを塗っているのに治らない」 そんな方は、他に根本的な原因が隠れている可能性があります。

この記事では、かかとの角質が硬くなる 5つの意外な原因 を解説し、正しいケア方法をお伝えします。そして、かかとのガサガサを本気で改善したい方へ、「ダ・ヴィンチのあし」の つるつるケア をご紹介します!

目次

かかとの角質化を引き起こす5つの原因

足のバランス不良|足趾(そくし)の筋力低下

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浮指

足の指(足趾)の筋力が弱いと、足裏全体のバランスが崩れ、特定部分に負荷が集中します。この圧力が皮膚を守ろうとする防御反応を引き起こし、角質が厚くなります。

こんな人は要注意!
• 歩行時に「かかと」から着地する癖がある
• 足の指を使って歩いている感覚がない

対策: 足趾トレーニングを取り入れ、足指を意識した歩行を心掛けましょう。

骨格の問題|ハイアーチの影響

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ハイアーチ

「ハイアーチ」とは足の甲が高く、土踏まずのアーチが強い状態を指します。この骨格では接地面積が少なく、特定部位(かかとや指の付け根)に圧力が集中しやすくなります。

こんな人は要注意!
•足の甲が高い
• スポーツ経験(短距離走や球技)がある

対策:ハイアーチをサポートする靴やインソールを使用し、適切なフットケアを行いましょう。

靴が合っていない|かかとへの摩擦

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サイズが合わない靴、特にかかと部分が緩い靴は歩行時に摩擦を生じさせ、角質化を進行させます。

こんな人は要注意!
•靴のかかと部分が脱げやすい
• サンダルなど摩擦の多い履物を好む

対策: かかと部分がフィットする靴を選び、必要に応じて靴の調整を行いましょう。

姿勢の偏り|体重バランスの崩れ

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左右で角質化する箇所が違う場合は、姿勢や歩行バランスに問題がある可能性があります。

こんな人は要注意!
• 一方の足だけガサガサがひどい
• 猫背や反り腰など姿勢に偏りがある

対策: 姿勢改善エクササイズや整体で体全体のバランスを整えることが重要です。

食事の偏り|タンパク質不足

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肌はタンパク質によって構成されており、不足するとターンオーバー(新陳代謝)が乱れます。その結果、古い角質が剥がれず蓄積されます。

こんな人は要注意!
• 朝食抜きや炭水化物中心の食事
• 髪や爪が弱く割れやすい

対策:肉・魚・豆類などタンパク質豊富な食品を積極的に摂取しましょう。

正しいケアでつるつるな足へ

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自宅でできるケアとして以下がおすすめです

  1. 角質用やすりで削る(削りすぎ注意・月1回程度)
  2. 保湿ケア:尿素配合クリームなどで潤い補給
  3. 足趾トレーニング:筋力アップでバランス改善

ただし、「自己流ではなかなか治らない」「繰り返しガサガサになる」という方には専門的なケアがおすすめです。

「ダ・ヴィンチのあし」のつるつるケア

熊本県熊本市東区で人気のフットケア専門店「ダ・ヴィンチのあし」では、ドイツ医療国家資格に基づいた施術で根本的な改善を目指します。5年間で2,500名以上のお客様のお悩みに対応してきた実績があります。

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特徴


• ドイツ製フットケアマシンで痛みなく丁寧に施術
• お客様一人ひとりに合ったカウンセリング&アフターケア提案
• 靴選び相談も可能(シューフィッター在籍)

気になるかかとがつるつるに

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両踵4,500円

マシンケアと手仕上げでセルフケアとは仕上がりが違う!感動の角質ケア

  • 4500/かかと・約45分
  • 4500/つま先・約45分
  • 8500/足裏全部・約60分

メリット


✔ 1回でも見違えるほどつるつる
✔ 持続力抜群
✔ 姿勢改善メニューも併用可能

予約方法


LINEで24時間受付中!ぜひこの機会にご相談ください。
「ダ・ヴィンチのあし」で健康的で美しい足元を手に入れましょう!

健軍店

〒862-0911

熊本県熊本市東区健軍4丁目3−23神水茶寮さま向い

080−9525−5200

阿蘇店 ※阿蘇店は日曜だけ営業

〒869-2612

熊本県阿蘇市一の宮町宮地4542−2 あその靴屋さんフジカワ内

0967-22-4505

熊本県熊本市東区健軍のフットケアサロン&大きいサイズのレディースシューズ専門店です

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