【なぜ足にいい靴はお高いのか？】足が痛くならない靴をお探しのかたへ

え？！安くてめっちゃ可愛いじゃん！

って思う事が良くあります。ユニクロとかシマムラとか2000円以下で流行のデザインの靴が売ってありますよね。

今シーズンだけなら全然これでいいかも…

って私も心が揺れることがあります(笑)

でもね、私たち足と靴のプロは違いを知っているので揺れることはあっても購入することはありません。

かわいいからって健康とトレードはできんのです

先に結論をいっちゃいますね

お高い靴のほうが健康へのメリットが多いです。

• 疲れにくい
• 膝・腰への負担が減る
• 足が痛くなりにくい
• 体が効率よく働くので全身の疲労感が減る

デメリットは高い事くらいです(笑)

いい靴はどこが違うのか？

安い靴と一番差が出るのは

素材　と　パーツ数

だと思っています。

ちょっと比べてみましょう。

お安い靴はパーツが少ない（上履きを例に）

上履きでは参考にならん！

って思う方もいらっしゃると思いますが・・・

実はお安い靴には上履きと同じような構造の靴も販売されています

特定のブランド・商品を例に出すことができないのでお察しください・・・

パーツを数えてみました７個でした

数えてみたところ、つま先・本体・ベルト・かかと・パイピングなどで７つの部品からできていました

パーツが少ないことのデメリットは何といっても体重圧に耐えられないことです。

歩行時には体重の3倍近い圧力がかかります。

少ないパーツでは支えきれず、靴の形が変形し体をアンバランスな状態で固定してしまいます。

パーツの多い靴代表　ドイツ製コンフォートシューズは　「９0」以上

パーツの数と値段は比例する

パーツが多ければそれだけ工程、手間、携わる人が増えるのでお値段もあがっていく〜

お高い靴は「疲れにくい・足が痛くならない・膝腰の負担が減る」＋α

「パーツの多い靴」ではかかとには硬い素材、つま先には柔軟な素材というように必要に応じてパーツを使い分けてあります。

靴はある程度の硬さと重さが必要なんですね

ふにゃふにゃで軽いと体重の3倍といわれる歩行時の圧力に負けちゃいますから。

多様な部品のおかげで体のバランスを崩すことなく、効率よく足を動かすことができるんですね。

「肩こり」「首こり」「腕の痛み」の改善にも

メトロノームは下の支点だけ動いているのに、上に行くにつれて動きが大きくなっています

人の体も似ていると私は考えています

足元がグラグラしてると上半身で帳尻を合わせることになり

結果として肩こり・首こり・腕の痛みの一因となっているように感じます

足元が安定すると上半身も効率よく使うことができます

私の結論！使い分けができる様になろう！

正直なところ、超健康体の方でしたら安い靴でも全然大丈夫です（笑）

そういう方は裸足でも草鞋でもビーチサンダルでも全く問題ありません。

でもダ・ヴィンチのあしにいらっしゃる皆さんは、どこかに不調を抱えていらっしゃる方がほとんどです。

一見無関係に思える頭痛・肩こり・耳鳴りなども足元のアンバランスが原因となる場合もあります。

手軽におしゃれを楽しみたいときはリーズナブルで可愛い靴を。

毎日履く（長時間履く靴）はキチンと選んだ靴を。

ご自身の足の特徴・ライフスタイルに合わせて楽しんでいただけたらいいな、と思います。