リラクゼーションサロンやもみほぐしサロンはどんな時に利用する？

皆さん、どんな時にリラクゼーションサロン使ってますか？

インスタグラムのフォロワーさんに聞いてみました。

• 疲れたとき　　57％
• 時間があるとき　29％
• 頑張ったときのご褒美　14％

定期的に通っている方は0でした！

こんなお声も届きましたよ。

リラクゼーションサロンは定期的に通った方がコスパがいい！

私の見解ですが

リラクゼーションサロンや〇〇セラピーはゼロをプラスにするところ。

病院や治療院などはマイナスの体をゼロの状態に戻すところ。

体が悲鳴を上げる前にご利用いただくのがベストだとおもいます。

定期的に通うことで、体の変化にいち早く気が付けるし、トラブルを未然に防ぐことができます。定期的にってどれくらい？かといいますと…

推奨は1か月に1回です。

でも半年に1回でもお誕生日に年1回でもいいとおもいます。

大切なのは限界を迎える前に行くことです。

リラクゼーションサロンは贅沢？

頑張ったときのご褒美に！リラクゼーションを利用するとの回答もありました。

リラクゼーションはやっぱり贅沢なイメージがありませんか？だって時間もお金もかかりますものね。

でも、声を大にして言いたい！

マイナスをゼロにするよりゼロをプラスにする方がコスパいいんですよ。　

体は人生の相棒です。私もサロンをオープンするまではあまり体をいたわっていませんでした。詳しくは過去の記事へ【脳洗浄と出会う前のわたし】

マイナス状態だと何をやっても楽しくないし、そもそも生命維持に必死で楽しむ余裕なんてなかったりします（自戒）

人生の相棒は大事にしたい

体はこれから先もずっと私たちの相棒です。お世話をしてあげられるのは自分自身だけ！

• 心の余裕がないわ～
• リフレッシュしたい
• そろそろストレスマックスよ！

って方は限界が来る前にリラクゼーションを生活に取り入れてみてくださいね。