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外反母趾が痛いので大きめの靴を履くようにしています。
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外反母趾でお悩みの方は大きめの靴を履く方がとても多いです。
痛みがある場合は特に…。大きめの靴を選んでしまう気持ち、よ～くわかります！
靴選び、大は小を兼ねません。
小さくて窮屈な靴、締め付けない大きめの靴、どちらも外反母趾を悪化させます。
外反母趾の原因はもしかして若いときに履いていた、ハイヒール？
とにかく大きめの靴を履かなくちゃ！
外反母趾の大きな要因は足の幅が広がること（開帳足）です。

きちんと靴を選んで正しく履けば改善が期待できます！
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これまでの経験上、小さい靴・ハイヒールで外反母趾になった方よりも
大きすぎる靴で外反母趾を悪化させた方がダントツで多いです。
信頼できる靴屋さんでサイズを計ってもらい靴を選ぶことで、かなりの改善が見込めます。

外反母趾の方におすすめのメニュー

足骨格バランスを整える、足整体

足関節の可動域を広げスムーズな歩行を促します。

  • 3300/足首下・30分
  • 5500/ひざ下・50分
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靴の相談はあその靴屋さんフジカワ【コチラ】まで